Les rituels

Le sommeil

  • Je couche mon bébé sur le dos, en essayant d’amener une position de « cocon » durant les 3 premiers mois, puis à plat sur un matelas ferme (pas de coussin, ni de cale…) dans un espace sécurisé, propre, calme et sécurisant,
  • Je lui mets de préférence une turbulette (une gigoteuse) à sa taille (pas de couverture, ni couette…),
  • Mon bébé doit rester libre de ses mouvements afin de mieux découvrir son propre corps et son environnement (parents, jouets, lumière…)

L'allaitement

  • Je favorise les tétées à la demande,
  • Je m’installe confortablement au calme,
  • Je n’ai pas besoin de peser bébé tous les jours,


Le bain, les changes et la toilette

  • Je ne laisse jamais mon bébé sans surveillance sur la table à langer (je garde une main posée sur lui lorsque je ne le regarde plus et je ne fais rien dans la précipitation),
  • Je prépare ce dont j’ai besoin avant de faire couler le bain ou de changer bébé (matelas à langer, serviette, coton, vêtements…),
  • Je vérifie les températures 37°C pour l’eau du bain et environ 24°C pour la salle de bain,
  • J’utilise de préférence un savon sans parfum ni colorant,
  • J’évite les produits cosmétiques,
  • Je profite de ce moment pour jouer avec mon bébé : câlins, massage ou éveil corporel,
  • Je le change à la période des repas si nécessaire.

Le bain est un moment de détente et de plaisir pour bébé, il est aussi un moment privilégié de tendresse et de complicité.